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選擇健康選擇運(yùn)動(dòng)服

2018-03-01
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  我們都知道運(yùn)動(dòng)服一般是出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)場合時(shí)穿著的服裝，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)服給人的感覺非常專業(yè)，除了鍛煉的時(shí)候平時(shí)穿著好像不太合適，似乎過于強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)時(shí)的舒適性而忽略了設(shè)計(jì)上的美觀，不符合人們的穿著要求。但是運(yùn)動(dòng)服結(jié)合專業(yè)運(yùn)動(dòng)服的功能設(shè)計(jì)的服裝，款式上加入休閑的設(shè)計(jì)理念，它不僅輕巧合體且適合運(yùn)動(dòng)需求而且款式樣式更時(shí)尚。運(yùn)動(dòng)服比運(yùn)動(dòng)多一點(diǎn)休閑比休閑多一點(diǎn)時(shí)尚運(yùn)動(dòng)服比時(shí)尚多一點(diǎn)個(gè)性適合出入任何場合。

  運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力穿上運(yùn)動(dòng)服還能使身體健康不受細(xì)菌的侵害。穿上運(yùn)動(dòng)服運(yùn)動(dòng)、鍛煉、流汗已成為時(shí)下最健康時(shí)尚的生活方式。為了能在高強(qiáng)度的工作負(fù)荷下保持強(qiáng)健的體魄，抵達(dá)事業(yè)的高峰身體運(yùn)動(dòng)勢在必行。不管是健身、跑步還是打球，只有穿著舒適的運(yùn)動(dòng)服健身運(yùn)動(dòng)的效果才能事半功倍。挑選一套自己喜歡的運(yùn)動(dòng)服多運(yùn)動(dòng)多流汗為健康的身體打下良好基礎(chǔ)，所以運(yùn)動(dòng)服團(tuán)購專家提醒：選擇一件適合自己的運(yùn)動(dòng)服是非常必要的！

  首先，運(yùn)動(dòng)服團(tuán)購專家認(rèn)為在選擇運(yùn)動(dòng)服時(shí)要注意尺寸的大小，是否合身、輕便，運(yùn)動(dòng)服的各個(gè)部位要有一定的伸縮性，能適應(yīng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的動(dòng)作技巧，要考慮到身體伸縮、跳躍、走、停、跑及手腳動(dòng)作的舒適度等。

  其次，運(yùn)動(dòng)服團(tuán)購專家建議挑選運(yùn)動(dòng)服飾一定要具有良好的散熱功能，運(yùn)動(dòng)服質(zhì)地要以吸濕、散熱性能好的棉、麻、絲、毛針織物為佳。運(yùn)動(dòng)服要適合周圍溫度的變化，在不同季節(jié)對運(yùn)動(dòng)服的對運(yùn)動(dòng)服要求也不同，如夏天運(yùn)動(dòng)時(shí)人體本身要消耗很多熱量，假如運(yùn)動(dòng)環(huán)境的氣溫較高，那么要求運(yùn)動(dòng)服輕、薄、爽，有很好的透氣性；冬季運(yùn)動(dòng)時(shí)周圍環(huán)境氣溫比較低，那么就最好選擇一些可以有效保存身體熱量的運(yùn)動(dòng)服使肌肉感覺柔軟舒適。特別是一些身材較胖的人運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)大量出汗，水分流失較多，這類人選擇時(shí)應(yīng)適當(dāng)針對個(gè)人情況，選擇吸水性強(qiáng)、款式較為寬松的運(yùn)動(dòng)裝。運(yùn)動(dòng)服簡單實(shí)用款式可以避免造成視覺上的累贅感。切忌選擇太過于緊身的運(yùn)動(dòng)服容易暴露身體缺陷。

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